慈姑烧肉—捷赛私房菜
慈姑烧肉—捷赛私房菜是【捷赛私房菜】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“慈姑烧肉—捷赛私房菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
现在正是慈姑上市的时节,慈姑富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。慈姑口感细腻绵实,和肉一同烹制相得益彰。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
慈姑:400克 | 五花肉:200克 |
辅助料用量 | |
葱:3段 | 姜:4片 |
老抽:8毫升 | 盐:5克 |
水量:200毫升 | -- |