第四步：将热好的牛奶和淡奶油加入红豆泥上面。
第一步：将蜜红豆填入开水。
第三步：牛奶煮制周围起小泡。
第二步：用料理機搅打成泥状。
红豆牛奶
红豆牛奶是【yiniwener】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红豆牛奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 蜜红豆：50克 | 牛奶：100克 |
| 开水：100克 | 鲜奶油：适量 |