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黑糖当归蛋

菜谱编号:183-598
黑糖当归蛋是【冰蓝紫羽】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑糖当归蛋”。
黑糖当归蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这款当归补血汤补气益血,对女性极易出现倦怠、乏力、头昏有特别好的疗效,最重要的是做法非常简单,特适合每天匆匆忙忙的上班一族。当归,是一种多年生草本植物,药用其根,它味甘而重,能补血、行血,由于它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果,所以中医称当归为“女科之圣药”。黄芪,补气固表,利尿托毒,排脓,敛疮生肌。红枣能健脾益胃,补气益血。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。

黑糖当归蛋主厨:冰蓝紫羽

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
当归:15克红枣:15克
枸杞:20克台湾黑糖:适量
鸡蛋:4个黄氏:10克

黑糖当归蛋的做法步骤

  • 第四步:加入适量清水。大火煮后转中小火,煮10分钟后
  • 第二步:鸡蛋煮熟备用,用牙签在煮熟的鸡蛋上扎些洞洞以便入味
  • 第三步:把鸡蛋除外的所有材料倒进锅中,
  • 第五步:加入鸡蛋
  • 第六步:在加入黑糖继续煮10分钟,熄火,焖10分钟。
  • 第一步:将红枣洗干净去核。黄芪、当归用清水泡浸5分钟后用清水冲洗干净
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:黑糖当归

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