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蚝油迷你牛排 ★口口牛排 1

菜谱编号:184-138
蚝油迷你牛排 ★口口牛排 1是【貪吃橘】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油迷你牛排 ★口口牛排 1”。
蚝油迷你牛排  ★口口牛排 1

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛排肉香气十足,但因脂肪含量较低,下锅火侯掌握不易,一过老就不好吃。

投机一点的做法,就是切成小方丁,不但缩短入锅时间且受热最均匀。配上爽口青菜,色香味均衡的刚刚好。

蚝油迷你牛排 ★口口牛排 1主厨:貪吃橘

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
牛肩排:1块莴苣:2颗
蒜末:1大匙--
辅助料用量
牛肉腌料︰酱油:1小匙牛肉腌料︰蚝油:1大匙
牛肉腌料︰料酒:1大匙牛肉腌料︰太白粉:少许
牛肉腌料︰麻油:1大匙蚝油:1大匙
白胡椒:适量盐:适量

蚝油迷你牛排 ★口口牛排 1的做法步骤

  • 第三步:改刀四方丁 ☆ 肉的硬度够,才容易下刀。
  • 第二步:平均切成三块再对切
  • 第四步:加入「牛肉腌料」腌10分钟☆ 牛肉先腌酱油料酒入味,再洒太白粉吸汁,最后裹油防黏锅,随手就能烹出多汁弹嫩牛肉。
  • 第五步:水滚下莴苣叶烫熟装盘
  • 第六步:小火炒香蒜末,放入牛肉丁翻炒至外层变色,下蚝油加少许水煮滚调味,起锅将牛肉承放在莴苣叶上卽成。
  • 第一步:本篇使用的是牛肩排,从冷冻库改放冷藏室2小时(或先冷冻2小时再切)
  • 蚝油迷你牛排 ★口口牛排 1做法技巧/窍门/补充说明:

    ☆绿色叶菜任选︰空心菜、豆苗、波菜、芥蓝菜或莴苣叶。
    ☆牛排肉先从中间剖开成两片,再切约0·5~0·8cm小丁。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:牛排蚝油

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油迷你牛排 ★口口牛排 1。

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