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苜蓿水饺

菜谱编号:188-498
苜蓿水饺是【这边风景独好】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苜蓿水饺”。
苜蓿水饺

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苜蓿芽是一种低热量且营养丰富的天然碱性食物,可帮助荤素者中和体内血液之酸性,苜蓿芽所含蛋白质是小麦的l,5倍并含有矿物质(钙镁钾铁磷)维生素(A,B群CDEK)菸碱酸,冷酸,叶绿素及多种酵素

苜蓿水饺主厨:这边风景独好

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
苜蓿芽:适量猪肉馅:适量
韭菜:适量面粉:适量
辅助料用量
黑木耳:适量姜末:适量
花生油:适量料酒:适量
味级鲜:适量盐:适量
蚝油:适量--

苜蓿水饺的做法步骤

  • 第三步:苜蓿过水,在凉水里泡3小时,沥干切未
  • 第四步:生海鲜切末
  • 第二步:木耳过下水,切末
  • 第六步:出锅后的饺子,鲜及了
  • 第五步:肉馅放入调料喂好,再放入菜调好味OK
  • 第一步:菲菜切末
  • 菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:苜蓿

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