第一步:准备辅料
第四步:洗净放入压力煲中、将红枣和当归洗净和姜片一起放入
第六步:泄压后打开加入洗净的枸杞、盐和鸡精即可食用
第五步:加入适量的水,按鸭肉功能键煮就好
第二步:鸭肉斩块
第三步:放入冷水中下锅烧开
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸭肉:500克 | -- |
辅助料用量 | |
当归:2片 | 红枣:7个 |
枸杞:少许 | 姜片:一片 |
盐:少许 | 鸡精:少许 |
第一步:准备辅料
第四步:洗净放入压力煲中、将红枣和当归洗净和姜片一起放入
第六步:泄压后打开加入洗净的枸杞、盐和鸡精即可食用
第五步:加入适量的水,按鸭肉功能键煮就好
第二步:鸭肉斩块
第三步:放入冷水中下锅烧开
小叮咛:
枸杞不要太早放入,否则会煮烂掉
当归用量不要太多,1-2片就好,否则味太重
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