白菜疙瘩汤
白菜疙瘩汤是【daphne0709】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菜疙瘩汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B族是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。
在大冬天来碗热腾腾的疙瘩汤,那是倍儿美。大部分疙瘩汤都是用番茄做的,而我第一次吃疙瘩汤却是白菜做的,我个人觉得白菜疙瘩汤更好吃。我是跟一个山东大叔学的,很多人都喜欢他做的疙瘩汤,这个做法也很简单,用最简单的食材做出了最原始也最特别的味道。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
白菜心:1棵 | 面粉:100克 |
瘦肉:50克 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
姜末:5克 | 葱末:5克 |
白菜疙瘩汤的做法步骤
白菜疙瘩汤做法技巧/窍门/补充说明:
用蛋液搅疙瘩,口感比较筋道,颜色也好看,黄灿灿的
相关食材:白菜