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羊腩大骨汤面

菜谱编号:218-378
羊腩大骨汤面是【万山红】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“羊腩大骨汤面”。
羊腩大骨汤面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天做的这个面,用了猪大骨煲的汤再来煲羊腩肉,用煲好的肉和汤来煮面,肉香汤鲜面筋道,寒凉的冬天来上一碗,包你立马浑身热乎乎的。

羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。据分析,每百克羊肉含蛋白质13·3克,脂肪34·6克,碳水化合物0·7克,钙11毫克,磷129毫克,铁2·0毫克,还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。祖国医学认为,它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。羊肉性热,宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症,都应忌食羊肉。

羊腩大骨汤面主厨:万山红

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
羊腩肉:800克猪大骨:2根
面粉:500克--
辅助料用量
煮肉料:适量胡椒粉:适量
盐:适量青菜:适量
鹌鹑蛋:适量--

羊腩大骨汤面的做法步骤

  • 第十五步:煮好的面盛入碗中,再放入香菜和煮熟的鹌鹑蛋,还可以放少许辣椒油,开动吧
  • 第十四步:把面用手扯成长条下入煮熟,最后在煮一点青菜
  • 第一步:至少提前两小时以上和面:面粉中加4克盐及面粉量一半的30度左右的温水,把面和成光滑的面团,然后盖上屉布饧30分钟以上
  • 第十三步:加入盐和胡椒粉调味
  • 第五步:猪大骨洗净凉水入锅
  • 第二步:把饧好的面分剂,揉成小面团再盖上屉布饧15分钟左右
  • 第八步:煲2小时左右的大骨汤,撇掉浮油,只用清汤
  • 第四步:每一个面片表面都要涂抹上油,全部弄完后用保鲜袋密封起来,饧1小时以上。这样经过几个饧面的过程,面煮出来才会筋道好吃。
  • 第十二步:取适量的汤和肉,我一次只做两碗,我家人多,要做三锅
  • 第十一步:大火煮开后小火煲一小时,至肉软烂
  • 第十步:把猪骨清汤放入砂锅中,把羊肉放入,再放姜片和适量的当归
  • 第九步:羊腩肉洗净切成麻将块
  • 第六步:待浮沫飘起时撇去浮沫捞出,并用热水清洗大骨表面,以彻底洗净浮沫
  • 第三步:然后用擀面杖擀长长的片,中间用筷子压一道痕迹
  • 第七步:锅中放开水,然后把大骨放入,加入姜片,八角2个,花椒20粒左右,大火煮开后转小火慢煲
  • 相关食材:羊腩

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