小青de美食厨房-----清肠菜木耳炒上海青
小青de美食厨房-----清肠菜木耳炒上海青是【小青de美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小青de美食厨房-----清肠菜木耳炒上海青”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
木耳炒上海青这是一道非常清淡的菜,据有清肠排毒的功!减肥的朋友可以经常吃哦!
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
木耳:1两 | 上海青:250克 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 鸡精:1勺 |
香油:1勺 | 盐:1小勺 |
蒜末:适量 | -- |
小青de美食厨房-----清肠菜木耳炒上海青的做法步骤
小青de美食厨房-----清肠菜木耳炒上海青做法技巧/窍门/补充说明:
将水烧开后放入盐,再焯上海青,可保持上海青的颜色翠绿,捞出后再过凉水,叶子不会变黄·
菜谱标签:素菜