清蒸龙利鱼卷
清蒸龙利鱼卷是【曦雅妈妈美食】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸龙利鱼卷”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
龙利鱼的营养价值营养专家称,作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
龙利鱼柳:适量 | 红椒:适量 |
葱花:适量 | -- |
辅助料用量 | |
蒸鱼豉油:适量 | -- |