烧平鱼
烧平鱼是【宝妈小厨·】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“ 烧平鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
平鱼,海鱼的一种,富含高蛋白、不饱和脂肪酸和多种微量元素,肉嫩刺又很少,深受老人和孩子的喜爱,最主要的是它特别好收拾,深受主妇们的喜爱。
这次的平鱼我是买的鲜的,还真是贵呀,两条就好几十,不过呢,这鱼给孩子吃是最合适不过了,我家宝5岁多,一条鱼一顿都能吃完,再搭配点小青菜,这营养也是足足的!
孩子比较喜欢吃香香的,今天宝妈就把平鱼用来烧着吃,味道特别的好,咸鲜中带点微甜,小朋友一口接一口的停不下来,直呼好吃,虽然卖相不咋地,但是小家伙是真给面子啊········。这个烧鱼的做法我是跟公公学的,我怀孕的时候公公经常做给我吃,他是天津人,如果老人家还在的话都90多岁了,草鱼、鲤鱼等用这个方法烧都非常棒,我们现在都学会了这个做法,这也是一种家菜的传承吧!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
平鱼:185克 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
糖:10克 | 酱油:半汤匙 |
料酒:1汤匙 | 盐:3克 |
姜:2片 | 大葱:1小段 |
大蒜:2瓣 | 八角:1个 |
花椒:10粒 | 米醋:12克 |
植物油:适量 | 开水:适量 |
烧平鱼的做法步骤
烧平鱼做法技巧/窍门/补充说明:
1不用担心加米醋发酸,在盖盖子烹的过程中会挥发、去腥
2加入白糖会中和少许的醋酸味,更能挑起食欲
相关食材:平鱼