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【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它

菜谱编号:266-095
【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它是【花桑卓玛】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它”。
【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花胶与燕窝、鱼翅齐名,是"八珍"之一。花胶素有"海洋人参"之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。这里选择了与响螺片、海底椰、枸杞一起煲汤,具有滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能之功效。

【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它主厨:花桑卓玛

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
花胶:10克响螺片:1片
海底椰:10克--
辅助料用量
枸杞:3克盐:2克

【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它的做法步骤

  • 第二步:美的电饭煲中放入足量的水,并加入花胶、响螺片、海底椰和枸杞;
  • 第一步:花胶、响螺片提前四个小时浸泡,海底椰提前1小时浸泡;且泡好后冲洗干净;
  • 第三步: 启动美的电饭煲的粥/汤程序;待电饭煲停止工作后,调入少许的盐即可。
  • 菜谱标签:家常菜汤类汤羹
    相关食材:花胶海底椰

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