当前位置:首页 > 菜谱大全 > 【大连】番茄?海虾

【大连】番茄?海虾

菜谱编号:271-242
【大连】番茄?海虾是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【大连】番茄?海虾”。
【大连】番茄?海虾
菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:十分钟难度:高级
菜谱主材料
蒜:20克黄瓜:1根
海虾:600克--
辅助料用量
番茄酱:4勺盐:0·5匙
糖:2勺味精:0·2匙

【大连】番茄?海虾的做法步骤

  • 第九步:切好的黄瓜??摆入盘中
  • 第十步:?出美味的番茄海虾摆入盘中
  • 第十五步:搭配小美酒心情无限好噢
  • 第五步:放入调味料糖、盐、味精调匀味道大火快速翻炒切记不要糊锅会影响口感
  • 第十一步:味道鲜美无比好漂亮的蝴蝶虾噢
  • 第四步:放入番茄酱翻炒均匀让每个呼吸都能够裹上酱汁
  • 第十三步:家人和朋友聚会的最佳必备拿手大菜
  • 第七步:汤汁浓稠收到汤汁都均匀的裹在海虾上即可出锅享用
  • 第八步:黄瓜洗净切成薄片中间不要切断将中间那片弯曲成花朵形状
  • 第三步:放入海虾大火快速翻炒使海虾变色
  • 第二步:锅中倒入适量底油加热放入蒜末爆香
  • 第十二步:海虾是男女老少咸宜的营养美食
  • 第一步:海虾处理好洗净沥干水份备用
  • 第十四步:好吃到停不下来哦哦
  • 第六步:汤汁浓稠收到汤汁都均匀的裹在海虾上即可出锅享用
  • 【大连】番茄?海虾做法技巧/窍门/补充说明:

    虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青素含量越高。

    相关食材:海虾番茄

    【大连】番茄?海虾菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【祯祯宝贝】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【大连】番茄?海虾。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜