当前位置:首页 > 菜谱大全 > 营养减肥瘦身餐

营养减肥瘦身餐

菜谱编号:280-732
营养减肥瘦身餐是【多多妈11711】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养减肥瘦身餐”。
营养减肥瘦身餐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

卤水牛肉芹菜炒香干

减肥三分练七分食?

营养减肥瘦身餐主厨:多多妈11711

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
香干:150克牛肉:500克
芹菜:200克--
辅助料用量
盐:少许卤水配料:1包
酱油:少许--

营养减肥瘦身餐的做法步骤

  • 第二步:芹菜香干1·芹菜 香干切段2·油下锅加热放蒜头爆香后倒入芹菜 香干翻炒片刻加入适量盐和酱油就可以
  • 第一步:卤水牛肉做法很简单1·牛肉洗干净开水烫一下备用2·锅里放入卤水包加少许盐 蒜头 姜 牛肉加水一起煮到牛肉熟即可。(市场杂货店有卤水包买,一包可以用3次左右)
  • 第三步:减肥也要吃得好 期间要以高蛋白 低糖 低脂肪摄入这道菜都能满足了??
  • 菜谱标签:热菜家常菜

    营养减肥瘦身餐菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【多多妈11711】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的营养减肥瘦身餐。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜