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改良锦绣锅包红福鱼片

菜谱编号:288-281
改良锦绣锅包红福鱼片是【疯自王】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“改良锦绣锅包红福鱼片”。
改良锦绣锅包红福鱼片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

东北的年味离不开经典菜锅包肉,这道菜巧妙的把猪里脊换成了鱼片,口感更松脆清爽,酸甜开胃。我们选用的红福鱼富含多种脂肪酸,维生素A和D,甘油醚,类固醇及鱼蛋白隆解物等,还含有丰富的硒元素,特别适合脑力劳动者食用。

改良锦绣锅包红福鱼片主厨:疯自王

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
红福鱼:2条--
辅助料用量
姜:适量葱:适量
糖:适量白醋:适量
淀粉:适量面粉:适量
水:适量番茄沙司:适量

改良锦绣锅包红福鱼片的做法步骤

  • 第二步:等量的淀粉和面粉,葱姜切丝。面粉和淀粉用适量冷水浇板,注意浓稠度不要太稠,能够垂直留下的状态。
  • 第七步:把炸好的鱼片放入锅中翻炒,最后淋入白醋,醋容易挥发所以一定要后放。
  • 第三步:油温六成热,筷子伸进去会有比较密集的气泡。
  • 第八步:装盘点缀京葱丝,如果有炒熟的白芝麻也可以撒一些。
  • 第五步:炸好的鱼片用厨房用纸吸油。
  • 第一步:从馋猫解馋买来红福鱼后,清洗干净,片成鱼片,用厨房用纸吸去多余水分。
  • 第六步:锅中底油放入番茄酱和适量水加热,放入白糖,传统做法要炒糖,因为容易炒焦火候难以掌握,所以直接在蕃茄酱汁中融化,勾入适量淀粉芡汁至浓稠。
  • 第四步:鱼片挂糊放入锅中炸至金黄,一般肉片是要复炸的,因为第一次要把肉炸熟,第二次炸脆,鱼片相对容易熟,就炸一次就够了,等鱼片金黄一下开大火炸个30s最多可以出锅了。
  • 改良锦绣锅包红福鱼片做法技巧/窍门/补充说明:

    1、面粉和淀粉的比例基本1:1,也可以根据自己喜好增减。
    2、挂糊的浓稠度,不能太稀也不能过稠,如图的刚刚可以直线流淌状态最佳。
    3、火候,一定要发挥才能炸脆,但千万不能太久会焦糊。
    4、红福鱼的养殖对水质要求非常苛刻,馋猫解馋采用低温矿泉水养殖,科学系统化的训练模式,从而保持了原有的营养成分和口感。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鱼片

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