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夏日消暑佳品-----绿豆糕

菜谱编号:289-917
夏日消暑佳品-----绿豆糕是【浩浩康康】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“夏日消暑佳品-----绿豆糕”。
夏日消暑佳品-----绿豆糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

天气越来越热,宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是,夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆,因为绿豆中含有丰富的锌,同时又有消暑的作用,做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择,但因为绿豆性凉,不建议多吃,做成这样的绿豆糕,也不建议宝宝多吃哦,由于我里面加了糖,所以建议1岁以上宝宝再吃,其实宝宝8个月以后可以适当吃绿豆,只要控制量就可以了

夏日消暑佳品-----绿豆糕主厨:浩浩康康

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
绿豆:250克--
辅助料用量
糖:10克油:10ML

夏日消暑佳品-----绿豆糕的做法步骤

  • 第六步:准备模具,模具上面倒上油。
  • 第七步:把团成团的绿豆泥轻轻的地按压进模具里。
  • 第三步:放入料理杯,加一点水,打成绿豆泥。
  • 第八步:按压后倒扣出来,有花型的绿豆糕就做好了。
  • 第五步:炒到挑起来能够团成团,成团后不粘手的状态。
  • 第一步:绿豆提前8小时用温水泡好,去皮。
  • 第四步:绿豆泥放入不粘锅中加一些糖,小火炒干。
  • 第二步:上锅蒸熟。
  • 第九步:宝宝很爱吃的一道小甜点,简单吧,宝妈们做起来哦。
  • 夏日消暑佳品-----绿豆糕做法技巧/窍门/补充说明:

    10个月以上的宝宝吃的话可以用核桃油,核桃油中含有丰富的亚油酸,亚麻酸,其成份形式接近母乳,在体内转化成dha和ara对宝宝的大脑发育起着重要的作用!

    相关食材:绿豆

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的夏日消暑佳品-----绿豆糕。

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