凉拌千层淡菜肉
凉拌千层淡菜肉是【慧慧_ernEwQ】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌千层淡菜肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
凉拌菜可以少油烟，让主妇也可以美美的做美食
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 熟淡菜肉：一碟 | 千层：两大张 |
| 胡萝卜：一小段 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 酱油：一勺 | 味精：一勺 |
| 麻油：一勺 | 醋：一勺 |
凉拌千层淡菜肉的做法步骤
凉拌千层淡菜肉做法技巧/窍门/补充说明：
千层炒一下热水，20秒就可以捞出沥干水分
相关食材：淡菜