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【闽菜】—软溜草鱼片

菜谱编号:030-885
【闽菜】—软溜草鱼片是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【闽菜】—软溜草鱼片”。
【闽菜】—软溜草鱼片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

【软溜草鱼片】做法很简单,是闽菜菜谱中的常见菜。口味酸甜、微辣、咸鲜,且营养丰富,是一道老少皆宜的大众家常菜·

草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

【闽菜】—软溜草鱼片主厨:浓咖啡淡心情

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
新鲜草鱼:一条(约700克)--
辅助料用量
粉丝:适量香菜末:适量
调味料用量
麻油:2茶勺熟植物油:2大勺
葱末:半大勺姜末:半大勺
蒜末:半大勺葱段:适量
姜片:适量生抽酱油:2大勺
辣椒粉:2大勺料酒:3大勺
盐:少许香油:少许
虾米:(剁碎)2大勺白糖:4大勺
香醋:5大勺白胡椒粉:1茶勺
鸡精:适量清水:半小碗
水淀粉:适量--

【闽菜】—软溜草鱼片的做法步骤

第十步:再加入酱油、辣椒粉、1大勺料酒、虾米碎、白糖、香醋、胡椒粉、清水烧开,下鸡精,淋入香油调味。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第十步骤

第九步:她锅倒油烧热,下葱姜蒜末炝锅。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第九步骤

第六步:然后将鱼片放入锅中。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第六步骤

第五步:锅中倒入清水,放入葱段、姜片、2大勺料酒烧开,大火煮1分钟。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第五步骤

第三步:·草鱼收拾干净,顺着鱼骨剔下鱼肉。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第三步骤

第十一步:最后用水淀粉勾芡。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第十一步骤

第一步:粉丝用开水烫软,沥干水分,加入麻油、熟植物油和盐拌匀。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第一步骤

第四步:将鱼肉斜刀切成厚片。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第四步骤

第十二步:将芡汁浇在鱼片上,撒上香菜末即可。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第十二步骤

第二步:铺在盘底备用。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第二步骤

第八步:将鱼片摆在粉丝上。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第八步骤

第七步:关火,盖上锅盖,焖5分钟,至鱼片熟透,捞出。

【闽菜】—软溜草鱼片做法第七步骤
相关食材:草鱼鱼片

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【闽菜】—软溜草鱼片。

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