当前位置:首页 > 菜谱大全 > 凉拌藕片

凉拌藕片

菜谱编号:309-036
凉拌藕片是【菜鸟的小厨房】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌藕片”。
凉拌藕片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

凉拌藕片主厨:菜鸟的小厨房

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
藕:450克--
辅助料用量
小葱花:1根大蒜:2瓣
酱油:适量香醋:适量
香油:适量味精:适量
盐:适量油泼辣子面:适量

凉拌藕片的做法步骤

  • 第三步:放切好的小葱段和蒜末,油泼辣子面,和酱油,香醋,香油,味精拌匀
  • 第四步:成品
  • 第一步:藕去皮切片……
  • 第二步:水开后在锅中焯3分钟沥干(可过一遍凉白开,也可不过)
  • 凉拌藕片做法技巧/窍门/补充说明:

    油泼辣子面属个人喜好,不喜欢辣味的可以不放
    焯水时间不能太长,否则会很软,没口感

    相关食材:

    凉拌藕片菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【菜鸟的小厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌藕片。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜