香煎泥鳅
香煎泥鳅是【dayuyu】分享的菜谱,口味属于葱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎泥鳅”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
有位湖南的朋友,每次回国,就要天天去吃湖南菜,泥鳅是每次必点的。
泥鳅有水中人参的美誉。泥鳅性味甘平,入脾,肝,肾三经,具有补中益气,强精补血功效,是治疗急慢性肝炎,四肢乏力,糖尿病,阳萎,痔疮等症的辅助佳品。
泥鳅含多种营养成分,蛋白质、糖类、矿物质(钙,磷,铁)、维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有不饱和脂肪酸,有利于人体抵抗血管衰老。
我也非常喜欢吃泥鳅,因为泥鳅非常香。泥鳅是鱼,却没有鱼腥味,更没有泥腥味。在煎泥鳅时,厨房充满了炒鸡蛋的香味。香煎泥鳅没有葱姜一样好吃。为了好看,我今天还是放了葱姜。
菜式制作特点 | |
口味:葱香 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
泥鳅:500克 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:30克 | 香葱:30克 |
油:30克 | 酱油:15毫升 |
香煎泥鳅的做法步骤
香煎泥鳅做法技巧/窍门/补充说明:
1、吃的时候,注意不吃肚肠。
2、但肚子里黄色的鱼子是可吃的。
相关食材:泥鳅