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红烧鲫鱼

菜谱编号:331-946
红烧鲫鱼是【blry2006】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鲫鱼”。
红烧鲫鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲫鱼,多产于黄河流域、长江流域、珠江流域一带,其中洱海鲫鱼较为出名。肉质细嫩,营养价值很高,含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、B12和烟酸、钙、磷、铁等成分。具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。快过年了,给家人做一道红烧鲫鱼是不错的选择。

红烧鲫鱼主厨:blry2006

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
活鲫鱼:500克--
辅助料用量
花椒:3克葱:15克
陈醋:50克生抽:20克
白糖:50克食盐:6克
食用油:500克实耗30克料酒:50克
大料:3克姜:15克
蒜:15克--

红烧鲫鱼的做法步骤

  • 第一步:鲫鱼去鳞去鳃、破肚注意不要弄坏苦胆,去除内壁黑膜,清水洗净。鱼身两面打花刀。葱切段,姜切片,蒜拍碎。腌制15分钟后鱼身蘸面粉,下油锅煎成两面金黄色。
  • 第二步:葱姜蒜备用。兑一碗汁,放陈醋、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、大料。
  • 第三步:另起锅,放食用油,烧热爆香葱姜蒜。下入炸好的鲫鱼。烹碗汁,加开水,没过鱼身,盖锅,大火烧开转中小火炖至汤浓色重即可出锅。
  • 相关食材:鲫鱼

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