砂锅鲶鱼汤
砂锅鲶鱼汤是【籣草児】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“砂锅鲶鱼汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这条鲶鱼也是老爸钓回来的。按照惯例,LG本来要用豆腐煮着吃,可又不想让这么鲜美的鱼有丁点别的啥味,于是,单独用砂锅煲了一锅原汁原味的鱼汤。
鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
奶白的鲶鱼汤,香浓味美,很鲜哦······
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炖 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
野生鲶鱼:900 克 | -- |
辅助料用量 | |
生姜:1 块 | 香葱:2 根 |
调味料用量 | |
食油:2 茶匙 | 盐:适量 |
胡椒:1 茶匙 | -- |
砂锅鲶鱼汤的做法步骤
砂锅鲶鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:
1、鱼用少许油炒一会再炖,汤水奶白好喝。
2、新鲜鱼炖汤不要加入太多的调味品,简单的加点盐和胡椒足矣。
3、鲶鱼是发物,有顽固性疾病或者慢性病的患者慎食。
相关食材:鲶鱼