香糯红枣粥
香糯红枣粥是【诗韵墨香】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香糯红枣粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
糯米红枣粥!香滑软糯,甜香适口!
食材红枣和糯米为原料熬出的一种养生保健的粥。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
菜式制作特点 | |
口味:甜香 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
糯米:适量 | 大枣:2颗 |
辅助料用量 | |
水:适量 | 冰糖:6颗 |
香糯红枣粥的做法步骤
香糯红枣粥做法技巧/窍门/补充说明:
喜欢食甜,可以适量加入冰糖!