藜麦水晶月饼
藜麦水晶月饼是【大草海】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分19个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“藜麦水晶月饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
藜麦可以缓解血管压力，有保护心血管的作用。主要是由于藜麦中富含镁元素，如果身体中缺镁会导致高血压，缺血性心脏病及心律不齐。每日以藜麦作为早餐可以减少心脏病的发生。老人小孩都吃了好。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 藜麦：50克 | 冰粉：40克 |
| 蜂蜜：20克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 梨子：1个 | 西梅：3个 |
藜麦水晶月饼的做法步骤
藜麦水晶月饼做法技巧/窍门/补充说明：
这个是免洗免泡的藜麦，节约好多时间。做这个水晶冰粉月饼模具少用的时间就多些，模具多一次就可以做完。水果根据自己喜欢搭配。冰粉凝固了可以重复加热来做。
菜谱标签：烘焙
相关食材：藜麦