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鸡肉紫薯坚果沙拉

菜谱编号:379-246
鸡肉紫薯坚果沙拉是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分19个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸡肉紫薯坚果沙拉”。
鸡肉紫薯坚果沙拉
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡脯肉:50克紫薯:50克
花心萝卜:2片茼蒿叶子:小许
番茄:20克黄瓜:50克
辅助料用量
鸡蛋:1个食盐:小许
黑芝麻:小许白芝麻:小许

鸡肉紫薯坚果沙拉的做法步骤

  • 第一步:鸡脯肉化冻洗净。
  • 第十九步:成品。
  • 第五步:翻面。
  • 第十二步:紫薯去皮。
  • 第十五步:放上煎蛋和鸡脯肉。
  • 第十八步:放上核桃。
  • 第十步:煎肉的时候,处理蔬菜。
  • 第十三步:切一块番茄。
  • 第六步:两面微黄,熟透。
  • 第十四步:紫薯和番茄切块,放盘子里。
  • 第七步:用铲子分成小块。
  • 第八步:放芝麻盐和食盐小许。
  • 第十一步:放茼蒿叶子。
  • 第二步:取50克。
  • 第四步:锅底抹小许油,放鸡脯肉和鸡蛋。
  • 第九步:煎蛋出锅,把鸡肉肉翻炒几下,让它均匀入味。
  • 第十六步:取一点石榴,撒在沙拉里。
  • 第三步:切开。
  • 第十七步:微波炉烤几块核桃。
  • 相关食材:鸡肉紫薯

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