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油煎鳎米鱼

菜谱编号:392-557
油煎鳎米鱼是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“油煎鳎米鱼”。
油煎鳎米鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鳎米鱼体侧扁,呈舌状,一般体重300克左右的较多。头部很小,两眼均在头的左侧,有眼一侧淡褐色,无眼侧呈白色,背鳍、臀鳍完全与尾鳍相连;尾鳍尖形。鳎米鱼的烹制方法多以煎制为主。

油煎鳎米鱼主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:咸香工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鳎米鱼:2条--
辅助料用量
油:适量盐:适量
葱:适量料酒:20克
姜:适量--

油煎鳎米鱼的做法步骤

  • 第三步: 在鱼身划斜刀。
  • 第一步:主料: 鳎米鱼 。
  • 第四步: 加盐、葱姜、料酒腌渍入味。
  • 第九步: 翻面再煎。把鱼煎制到熟透,两面焦黄即可。
  • 第七步:煎锅热油,放入腌好的鱼中火煎制。
  • 第二步: 鳎米鱼去鳞、去除内脏洗净。
  • 第十步: 出锅装盘,用青菜点缀后,即可上桌食用。
  • 第八步: 制一面焦黄。
  • 第六步:中间要翻面一次
  • 第五步: 翻拌均匀后,腌渍30分钟就可以。
  • 油煎鳎米鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、煎制时不宜用旺火,防止煎糊。
    2、腌渍的时间长一些也可以,但要减少盐的用量。

    相关食材:米鱼

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