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清蒸米鱼

菜谱编号:217-871
清蒸米鱼是【林夭夭】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清蒸米鱼”。
清蒸米鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

米鱼,一作鮸鱼(音miǎn),形似鲈鱼,但肉质略粗糙,体色发暗,灰褐并带有紫绿色,腹部灰白。

米鱼肉鲜嫩似黄鱼,无腥味,肉质能和野生大黄鱼相媲美。

米鱼性甘、咸、平,有养血、止血、补肾固精、润肺健脾和消炎功效。

清蒸米鱼主厨:林夭夭

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
米鱼:2条--
辅助料用量
姜:适量葱:适量
黄酒:适量盐:适量
蒸鱼鼓油:适量味精:适量

清蒸米鱼的做法步骤

  • 第一步:米鱼两条提前腌制
  • 第九步:在放适量的葱叶点缀一下
  • 第十步:上桌了
  • 第三步:米鱼放在上面
  • 第六步:蒸好的鱼放适量蒸鱼鼓油
  • 第五步:锅里少水,水开后放进锅里蒸10分钟
  • 第七步:锅里油烧至冒青烟
  • 第二步:葱、姜铺在盘底
  • 第四步:放适量盐、味精、葱、姜
  • 第八步:浇在鱼身上
  • 菜谱标签:热菜
    相关食材:米鱼

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