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香菇蛋挞 辅食1周以上

菜谱编号:394-972
香菇蛋挞 辅食1周以上是【小江??】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇蛋挞 辅食1周以上”。
香菇蛋挞 辅食1周以上
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香菇:5个鹌鹑蛋:5个
辅助料用量
鲜虾松:适量黑芝麻:适量

香菇蛋挞 辅食1周以上的做法步骤

  • 第一步:准备材料
  • 第二步:香菇去蒂洗净,把鹌鹑蛋打进去,上锅蒸20分钟即可
  • 第三步:蒸好后撒上鲜虾松和黑芝麻即可
  • 香菇蛋挞 辅食1周以上做法技巧/窍门/补充说明:

    【宝宝美食Q&A】
    Q:市场上有干香菇和鲜香菇,听说干香菇的营养成分要比鲜香菇高,是这样吗?
    A:◇其实一朵干香菇和一朵鲜香菇的营养成分是差不多的,只不过干香菇失去了水分,营养成分就被浓缩了。
    ◇鲜菇买回来后想最大程度保存营养成分,应在3-5℃环境冷藏,一般情况可以保存一周左右。

    菜谱标签:懒人食谱
    相关食材:香菇

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