第七步：撒點黑胡椒，少许的盐，少许的柠檬汁，配上汆好的芦笋就可以了。
第四步：三文鱼去骨。
第三步：清水烧开，加少许的盐，再将芦笋汆烫十几秒待用。
第六步：注意翻动，四面都要煎成焦黄色就可以。
第五步：平底锅中小火慢煎。
第二步：芦笋切段。
第一步：准备的原料。
干煎三文鱼
干煎三文鱼是【小耿妈妈】分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，作者提供了7张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“干煎三文鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
买了些三文鱼，冷冻的，干煎那是最好的，不需要复杂的调味，甚至连油都不需要，营养，健康！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：五香 | 工艺：煎 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 三文鱼：250克 | 芦笋：150克 |
| 辅助料用量 | |
| 柠檬汁：少许 | 黑胡椒：少许 |
| 盐：少许 | -- |