小麦胚芽麻糬包
小麦胚芽麻糬包是【柔蓝水晶】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“小麦胚芽麻糬包”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
据现代科学研究测定,小麦胚芽的蛋白质含量为31%以上,是一种优质蛋白质。含有人体必需的8种氨基酸,特别是赖氨酸的含量占18·5%,比大米、白面高出6~7倍。小麦胚芽中亚油酸的含量占60%,其中80%是多不饱和脂肪酸,而亚油酸正是人体三种必需脂肪酸中最重要的一种,具有降低血脂,防止动脉粥样硬化的作用。
麻糬面包是一种非常省时省事的面包,而且不需要发酵,大大缩短了制作时间。当然口感也跟普通的面包不一样。相比第一次和面了面团,烤出来的麻糬面包有点硬,这次后加了黄油,在烘烤过程中,黄油也会被烘烤,会从面团表面出油,但是烤好后意外有了酥皮的口感,外酥里嫩,比第一次做得好吃多了。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:烘焙 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
麻糬面包专用粉:125克 | 黄油:25克 |
鸡蛋:半个 | 糖:25克 |
牛奶:100克 | -- |
辅助料用量 | |
黑芝麻:1克 | 小麦胚芽:2克 |
小麦胚芽麻糬包的做法步骤
小麦胚芽麻糬包做法技巧/窍门/补充说明:
1·按这个比例配方,面糊是要稀一点。用勺子整形就可以了。
2·黄油一定要后加,不需要搅匀得特别均匀,这样可以使烘烤后有中酥皮的口感。
3·所用模具为学厨11寸铝合金正方形不粘烤盘。要用不粘烤盘,否则烤好后底皮容易沾在模具上。
相关食材:小麦