当前位置:首页 > 菜谱大全 > 蒜苔炒鱿鱼腿

蒜苔炒鱿鱼腿

菜谱编号:408-891
蒜苔炒鱿鱼腿是【不做妖精好多年】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜苔炒鱿鱼腿”。
蒜苔炒鱿鱼腿
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鱿鱼腿:100克蒜苔:100克
花生油:1汤匙食盐:0·3克
生抽:5克--
辅助料用量
鸡精:少许--

蒜苔炒鱿鱼腿的做法步骤

  • 第六步:不需要开锅,鱿鱼腿变色即可捞出备用。
  • 第十二步:放鸡精。
  • 第七步:热锅冷油。
  • 第二步:放盘子里,加食盐,腌制一小时的样子。
  • 第九步:炒至大部蒜苔变色,放生抽。
  • 第一步:蒜苔洗净,切段。
  • 第八步:油热放蒜苔翻炒。
  • 第十一步:放鱿鱼腿。
  • 第四步:处理干净,只要鱿鱼腿。
  • 第十三步:翻炒均匀即可。
  • 第十步:翻炒均匀。
  • 第五步:冷水下锅焯水。
  • 第三步:新鲜鱿鱼。
  • 第十四步:成品。
  • 相关食材:鱿鱼

    蒜苔炒鱿鱼腿菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【不做妖精好多年】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蒜苔炒鱿鱼腿。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜