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苦瓜炒肉片

菜谱编号:412-151
苦瓜炒肉片是【雨欣欣欣】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒肉片”。
苦瓜炒肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜清热解毒是非常适合夏天吃的美食。简单的和肉片炒一炒。十分钟就可以做好的一道菜。

苦瓜炒肉片主厨:雨欣欣欣

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:一根猪瘦肉:一块
大蒜:3瓣--
辅助料用量
淀粉:半匙五香粉:半匙
盐:少许黄豆酱:半匙
生抽:一匙色拉油:二匙
豆豉:半匙--

苦瓜炒肉片的做法步骤

  • 第一步:新鲜的苦瓜把里面的瓢去掉。切成薄片,用淡盐水浸泡15分钟。
  • 第七步:倒入肉片翻炒。
  • 第二步:猪肉切成薄片,加入淀粉,五香粉,盐。色拉油。
  • 第四步:过起油,把肉片滑炒一下,炒熟起锅备用。
  • 第五步:把切好的苦瓜。用手攥干水分,盐水泡过的苦瓜,吃着不会那么苦。
  • 第九步:最后我们放入青椒,再放鸡精,翻炒均匀。
  • 第三步:抓均匀,把肉片腌十分钟。
  • 第八步:放入苦瓜,淋上生抽。
  • 第六步:锅里放点色拉油。放入豆豉和黄豆酱,翻炒均匀。
  • 苦瓜炒肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    豆豉和苦瓜是绝配,所以这道菜里面,我们略加一点豆豉,别有风味。苦瓜里面加点淡盐水浸泡就不会特别苦。

    相关食材:苦瓜

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