红烧大肉丸子
红烧大肉丸子是【大草海】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧大肉丸子”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红烧肉丸子是一道比较好吃的家常菜,肉丸加入蔬菜一起红烧味道特别入味,营养也丰富。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肉末:500克 | 淀粉:200克 |
辅助料用量 | |
藕:500克 | 平菇:150克 |
盐:2克 | 蚝油:2勺 |
红烧酱油:2勺 | 姜:2块 |
葱:2根 | 鸡蛋:1个 |
鸡精:2克 | -- |
红烧大肉丸子的做法步骤
红烧大肉丸子做法技巧/窍门/补充说明:
肉丸通过长时间的红烧特别软烂入味。肉丸里的蔬菜根据自己喜欢的搭配。
相关食材:肉丸