营养又美味的红烧鲍鱼
营养又美味的红烧鲍鱼是【玉兔的小幸福】分享的菜谱，口味属于原味，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“营养又美味的红烧鲍鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鲍鱼一直被视为山珍海味，因此，鲍鱼的营养价值之高不言而喻。鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘、锌、磷和维生素A、B1等。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：原味 | 难度：未知 |
| 菜谱主材料 | |
| 鲍鱼：两个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱：适量 | 生抽：生抽 |
| 料酒：适量 | 蚝油：适量 |
| 西兰花：两朵 | 姜：适量 |
| 蒜：适量 | -- |
营养又美味的红烧鲍鱼的做法步骤
营养又美味的红烧鲍鱼做法技巧/窍门/补充说明：
鲍鱼炒变色后放入生抽、料酒、蚝油快速翻炒均匀出锅。
相关食材：鲍鱼