冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高
菜谱编号:445-846
冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高是【百味食家】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
所谓一方水土养一方人,一方食材炮制一风味,在广东,随便找人问,广东特色小吃是什么,大部分会说是“牛杂”,听到牛杂,想必大家垂涎三尺了吧!
广东不少大街小巷被这一缕缕香味席卷,很多时候顺着味到店里,看着锅内浓汁翻腾,满屋飘香,顿时馋涎欲滴,在隆冬之际喝上一口牛杂浓汤,顿时寒意退去,暖意十足,配上冬季时令蔬菜“小人参”萝卜,不仅营养丰富,蛋白质高,还极易吸收,老少皆宜,是有益于健康的冬季进补好食品
在广东多年,我是超级爱吃牛杂的,每天下班路过一家牛杂火锅店,香味扑鼻而来,看着人满为患的店里,两眼发光,这简直是赤裸裸的诱惑,俺这吃货很难抵御这美味,后来跟家人去吃了好几次,牛丸劲道十足,牛杂滋补养生
昨天,马先生下班后,早早的回到家中,做了这道家庭版牛杂萝卜汤,我一回到家就问我,猜猜今晚吃啥,我刹时觉得惊讶,白天上班晚上还能做这道菜,对生活还真是激情,今天就把他做的这道牛杂萝卜汤分享给大家,谈不上专业,有经验的朋友可以在评论处给出建议哈!
冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高主厨:百味食家
菜式制作特点 |
口味:清淡 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 |
牛杂:适量 | 萝卜:适量 |
白菜:适量 | 红薯粉:适量 |
面粉:适量 | -- |
辅助料用量 |
八角:适量 | 蒜:适量 |
花椒水:适量 | 桂皮:适量 |
茴香:适量 | 草果:适量 |
陈皮:适量 | 香叶:适量 |
辣椒油:适量 | 生姜:适量 |
冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高的做法步骤
第六步:牛杂烧开后再放入萝卜一起炖,炖差不多2小時,再放入白菜、红薯粉。
![冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高做法第六步骤]()
第三步:然后再烧一锅水,对牛杂进行淖水,水开后,放入陈皮、桂皮、姜片、料酒、蒜、生姜到锅内,煮上3分钟左右,捞出放在冷水锅内,这部是为了让牛杂口感更脆。
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第八步:今天的家庭版牛杂萝卜汤就制作好了,一般正宗的话,最少炖3—4小時,因为時间有限,炒们缩短了時间,吃起来口感也是不错的,丝毫不逊色经常去那家牛肉火锅店。。
![冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高做法第八步骤]()
第一步:先切點姜片、姜末、蒜末、葱花备用。
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第五步:将萝卜洗净后切3厘米厚的片状。
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第四步:把花椒放入碗中,加點凉水泡下备用,然后直接放牛杂到锅内加清水炖,放入八角、桂皮、茴香、草果、陈皮、香叶,这些包成一个布包,再放入锅内,最后放生姜片、蒜、花椒水,盖上锅盖炖,炒这里没有骨头汤,所以用的清水,有骨头汤、鸡汤的可以用这些汤,口感会更好。
![冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高做法第四步骤]()
第二步:先清洗牛杂,用50克面粉和20克盐倒入牛杂里,再加點白酒,多揉搓几次,这步是为了除去牛杂异味,多清洗几遍,清洗完之后,有小苏打的话,可以放點小苏打和醋,再搓洗几遍,炒这里只放了醋,冲洗干净放入碗中备用。
![冬天进补正当时,家庭版牛杂萝卜,汤汁浓郁,营养价值高做法第二步骤]()
第七步:最后制作蘸料,在小碗中放入辣椒油、生抽、花椒油、少许醋、葱花,家庭版萝卜牛杂汤就做好了。
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