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蛋黄焗苦瓜

菜谱编号:121-762
蛋黄焗苦瓜是【芹意】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蛋黄焗苦瓜”。
蛋黄焗苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

用咸蛋黄炒苦瓜,包括炒南瓜,做法大概都是一样的。

我基本都是用熟蛋黄来做。然而无论生熟,一个关键的要点儿就是蛋黄要均匀粘裹在苦瓜或南瓜片上,如果蛋黄是蛋黄、苦瓜是苦瓜,这个菜就失败了。

于是,一味重要的调味料不可少,那就是黄酒。先用黄酒化开蛋黄,蛋黄吃进黄酒,分散性特别好,与油结合,非常容易粘裹均匀,而且黄酒还能去腥,如果用生蛋黄做这个菜,那就更是必不可少了!

焗苦瓜,还要注意苦瓜的处理,尽量减少苦瓜的苦味。

蛋黄焗苦瓜主厨:芹意

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:1大根--
辅助料用量
咸蛋黄:3个--
调味料用量
黄酒:1小勺食用油:1大勺

蛋黄焗苦瓜的做法步骤

第五步:将苦瓜片在淡盐水中浸泡5到10分钟;

蛋黄焗苦瓜做法第五步骤

第三步:苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤,越干净越好;

蛋黄焗苦瓜做法第三步骤

第十步:快速翻她,至蛋黄均匀粘裹在苦瓜上,即可。

蛋黄焗苦瓜做法第十步骤

第八步:起她锅,热锅凉油小火,下入蛋黄煸她至蛋黄分散,开始冒小泡泡;

蛋黄焗苦瓜做法第八步骤

第六步:沥干入沸水锅中汆烫至水再次沸腾;

蛋黄焗苦瓜做法第六步骤

第七步:立即捞出,入冰水中过凉,并沥干水分备用;

蛋黄焗苦瓜做法第七步骤

第四步:切成滚刀厚片;

蛋黄焗苦瓜做法第四步骤

第九步:下入苦瓜片;

蛋黄焗苦瓜做法第九步骤

第一步:咸蛋煮熟取蛋黄,加入1小勺黄酒;炒用咸鸡蛋黄,所以多加了两个,鸭蛋黄最多用3个。

蛋黄焗苦瓜做法第一步骤

第二步:将蛋黄碾碎、碾匀;

蛋黄焗苦瓜做法第二步骤
蛋黄焗苦瓜做法技巧/窍门/补充说明:

1、苦瓜的内瓤最苦,一定要取干净,越干净越好;
2、苦瓜先泡淡盐水,再汆烫至熟,均可减少苦味儿;
3、全程用小火,不需要开大火,菜就做好了,哈哈~
4、我家蛋黄偏咸,所以连盐都省了,如果蛋黄不咸,还可以再加点儿盐。

相关食材:蛋黄苦瓜
养生食疗:肠炎

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