香煎鸭胸
香煎鸭胸是【营养师锦虹】分享的菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香煎鸭胸”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近在家时间很长，是不是有经常熬夜的情况呢？熬夜的话，食欲就会大增，所以宵夜就不可避免了！
今天分享一道我的宵夜
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸咸 | 工艺：煎 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸭胸：1块 | 洋葱：100克 |
| 柠檬：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：少许 | 黑胡椒粉：少许 |
| 百里香：少许 | 茶籽油：少许 |
| 蔓越莓汁：20ML | -- |
香煎鸭胸的做法步骤
香煎鸭胸做法技巧/窍门/补充说明：
鸭胸脯肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭胸脯肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀，鸭胸脯肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。
相关食材：鸭胸