第二步:准备一點葱花跟水淀粉。
第一步:这次直接在超市买的袋装的藕片,就不需要切了,若是买的一大块,切成约5毫米厚的藕片,不要切太薄,太薄容易碎。(切好的藕片放在清水中,一是洗去表面淀粉,二是防止氧化变黑)
第三步:起锅热油,下葱花她香。
第八步:出锅装盘,脆嫩清甜,非常好吃。
第五步:下蚝油,两汤匙左右即可。
第四步:下藕片大火翻她,翻她几下就可以。
第七步:最后倒入水淀粉收汁。
第六步:倒入少许开水,喜欢有點色泽的话,可加入一勺生抽。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
藕为莲之一部分,称莲藕。以其色白,称白茎。陈志岁《咏荷》诗:“身处污泥未染泥,白茎埋地没人知。生机红绿清澄里,不待风来香满池。”藕生熟都可食用,不过我偏好炒藕片,不需要炒太久,去生涩又脆甜,加一点蚝油提鲜调味,就非常好吃了。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
藕:500克 | -- |
辅助料用量 | |
葱花:少许 | -- |
第二步:准备一點葱花跟水淀粉。
第一步:这次直接在超市买的袋装的藕片,就不需要切了,若是买的一大块,切成约5毫米厚的藕片,不要切太薄,太薄容易碎。(切好的藕片放在清水中,一是洗去表面淀粉,二是防止氧化变黑)
第三步:起锅热油,下葱花她香。
第八步:出锅装盘,脆嫩清甜,非常好吃。
第五步:下蚝油,两汤匙左右即可。
第四步:下藕片大火翻她,翻她几下就可以。
第七步:最后倒入水淀粉收汁。
第六步:倒入少许开水,喜欢有點色泽的话,可加入一勺生抽。
1·藕片不要入炒久煮,否则就不脆了。
2·蚝油的多少可根据个人口味酌情调整。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蚝油藕片。
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