第一步:活甲鱼1个。
第二步:将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。
第六步:把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。
第九步:放入盐、蒜苗调味即可。
第三步:切成小块。
第七步:放入红枣、莲子、桂圆。
第八步:添加足量的水烧开,转小火炖1小時20分钟。
第四步:桂圆、红枣、枸杞。
第五步:锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。
第十步:端上桌,就可以享用了。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
清炖甲鱼是中国菜系湖北菜菜系中很有特色的菜式之一,特点是肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。
肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
甲鱼:1个 | -- |
辅助料用量 | |
葱:适量 | 姜:适量 |
莲子:20克 | 红枣:5个 |
桂圆:5个 | -- |
调味料用量 | |
料酒:适量 | 盐:适量 |
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