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杂菇汽锅鸭

菜谱编号:057-384
杂菇汽锅鸭是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“杂菇汽锅鸭”。
杂菇汽锅鸭

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

胖子用汽锅做的汽锅鸭,里面还放凉一些菌类,做出来的味道也非常好吃。

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟烟酸,它是构成人体内两种重要铺酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

杂菇汽锅鸭主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:高级
菜谱主材料
鸭腿:2只口蘑:30克
白玉菇:30克--
辅助料用量
葱:15克姜:5克
盐:5克白胡椒粉:1克
白酒:适量--

杂菇汽锅鸭的做法步骤

  • 第五步:腌制好的鸭块放入汽锅底部。
  • 第四步:白玉菇洗净。
  • 第二步:鸭块放入碗中加入葱姜,盐,白胡椒粉,白酒拌匀腌制3个小时。
  • 第七步:再放上一层鸭块和蘑菇。
  • 第八步:汽锅盖盖放在砂锅上面,用毛巾封好汽锅和砂锅的结合处,大火上汽转小火煮1个半小时即可。
  • 第一步:鸭腿斩块洗净。
  • 第三步:口蘑洗净切片。
  • 第六步:再放上一层口蘑和白玉菇。
  • 杂菇汽锅鸭做法技巧/窍门/补充说明:

    汽锅中千万不要加水。

    养生食疗:免疫力

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