蒜炝苜蓿
蒜炝苜蓿是【风再起时~】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜炝苜蓿”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
苜蓿俗称三叶草，传说它是亚当、夏娃从伊甸园带到人间的礼物，也被称为“幸运草”；它的顶端始终只有三片叶，苜蓿在以前是属于牧草的一种，现在随着大家对苜蓿的了解，逐渐也成了餐桌上的美食，苜蓿含有丰富的维生素K,含量之高，驾驭在一切蔬菜之上，维生素C和B的含量也相当丰富，是一种有价值的食品
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：炝 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 苜蓿：200克 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 蒜：适量 |
| 干辣椒：适量 | 味精：适量 |
蒜炝苜蓿的做法步骤
相关食材：苜蓿