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炝炒芦笋尖

菜谱编号:066-65
炝炒芦笋尖是【霞子蔬膳阁】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炝炒芦笋尖”。
炝炒芦笋尖
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
芦笋:450克--
辅助料用量
干辣椒:20克蒜瓣:10克
调味料用量
花椒粒:适量盐:适量
料酒:适量鸡精:适量
色拉油:适量--

炝炒芦笋尖的做法步骤

  • 第一步:芦笋尖洗净,锅中放入水烧开,投入芦笋尖煮熟。
  • 第二步:锅中倒油烧热,放入蒜末干辣椒和花椒粒爆香,快速调入盐和料酒炒匀。
  • 第三步:将芦笋尖盛入盘中,调入鸡精,把炒香的料倒在芦笋尖上,拌匀即可。
  • 炝炒芦笋尖做法技巧/窍门/补充说明:

    芦笋最好放入加盐的沸水中烫一下,
    然后立刻泡入水中,
    以保持芦笋的翠绿。
    此菜以素炒之法烹制,
    以保持芦笋清香鲜嫩的特色,
    是一款营养价值极高的蔬菜。

    菜谱标签:热菜川菜
    相关食材:芦笋笋尖

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