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红烧羊骨

菜谱编号:075-074
红烧羊骨是【爱吃de胖子】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧羊骨”。
红烧羊骨

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

市场上买了一些羊骨,羊肉性温,夏季尽量少使用,但是羊骨的肉少,用来红烧是很好的下酒菜。并且在烧制中加入胡萝卜,既可以去膻味,又可以吸收羊骨多余的油脂。二者结合是一道很好的下酒菜

红烧羊骨主厨:爱吃de胖子

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:一小时难度:高级
菜谱主材料
羊骨:600克胡萝卜:500克
辅助料用量
葱:15克姜:10克
冰糖:10克酱油:10ML
美极鲜:10ML八角:3粒
五香粉:3克盐:适量
花生油:30ML清水:适量

红烧羊骨的做法步骤

  • 第十二步:盖盖再炖20分钟关火盛盘撒少许香菜即可。
  • 第五步:加入酱油和美极鲜炒香。
  • 第四步:放入羊骨翻炒上色。
  • 第二步:热锅下油,放入冰糖。
  • 第六步:再加入葱姜炒香。
  • 第九步:盖盖转小火炖40分钟。
  • 第一步:羊骨洗净斩块。
  • 第十一步:再放入胡萝卜炒匀。
  • 第七步:再加入水和剩余的调料炒匀。
  • 第八步:大火烧开。
  • 第十步:胡萝卜洗净切滚刀块。
  • 第三步:小火炒出糖色。
  • 红烧羊骨做法技巧/窍门/补充说明:

    胡萝卜中的胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。
    加入胡萝卜还可以去膻味。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:羊骨

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