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红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔

菜谱编号:077-660
红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔是【凯莉妈妈】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔”。
红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

主料是墨鱼仔,墨鱼也叫“乌贼”,盛产于沿海地区,六,七月份我们这的菜场,大型海产品市场就会有大量的墨鱼上市了。墨鱼不但口感鲜爽,更含丰富的蛋白质,营养价值非常的高。就是清洗比较麻烦,我今天花在清洗墨鱼仔的时间就有半小时,脱衣,去骨板,去眼洗墨汁,还好一直放在清水里处理,没有把墨汁喷的满身都是,窍门就是剪刀剪墨鱼眼的时候都在水里完成,动作轻点。因为墨鱼烧的时候缩水会比较厉害,一斤的量烧出来往往没有一小碗,所以我搭配了鹌鹑蛋。今天的鹌鹑蛋买来是生的,因为熟的剥好壳的要12块一斤,生的是8块一斤,我就买了生的,话说这鹌鹑蛋剥壳也是挺耗时的。我剥壳的时候小心翼翼生怕给蛋破了相,结果还是破了两个相。同样剥鸡蛋壳可是简单多了呀~

红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔主厨:凯莉妈妈

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:三刻钟难度:高级
菜谱主材料
墨鱼仔:500克鹌鹑蛋:17颗
五花肉:180克西兰花:适量
辅助料用量
葱:2棵姜:1块
蒜:4瓣冰糖:80克
八角:1个小茴香:适量
香叶:适量--
调味料用量
盐:1勺料酒:4勺
生抽:1勺老抽:1勺
海鲜酱:1勺鸡精:少许

红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔的做法步骤

  • 第七步:下入姜蒜,香料翻炒爆香
  • 第十六步:待留少许汤汁加入葱段翻炒数下,撒少许鸡精即可出锅
  • 第一步:准备材料
  • 第五步:热锅下油
  • 第六步:将五花肉两面煎一下
  • 第十四步:加热开水与菜齐平
  • 第十步:加入1勺盐,4勺料酒
  • 第十一步:1勺生抽
  • 第十二步:1勺老抽
  • 第八步:下冰糖翻炒
  • 第三步:五花肉切薄片(也可以块状),姜切片,墨鱼洗净,蒜压扁,葱切段
  • 第四步:西兰花在水里加少许盐焯一下备用
  • 第二步:·鹌鹑蛋先水里烧熟,剥壳备用
  • 第十五步:加入鹌鹑蛋,小火慢炖十分钟
  • 第十三步:加1大勺海鲜酱
  • 第九步:下墨鱼仔翻炒
  • 红烧五花鹌鹑蛋墨鱼仔做法技巧/窍门/补充说明:

    1·五花肉我切成薄片,为了吃起来不腻一点,喜欢吃肉的,也可以切块状
    2·鹌鹑蛋因为已经煮熟了的,烧的时候最后加
    3·我慢炖的是用小火,喜欢肉质软一点的可以多加些开水,炖的时间稍微加长即可

    相关食材:鹌鹑蛋鹌鹑墨鱼

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