泰式香酥炒米——每100克356K
泰式香酥炒米——每100克356K是【小白的幸福生活】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一天,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“泰式香酥炒米——每100克356K”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
很多想减肥的朋友,对米饭都是又爱又恨,今天介绍一款又饱肚,又好吃的的主食+零食
炒米,又叫阴米,材料非常的简单!用糯米或者大米都是可以的,节约的小主妇们甚至可以用新鲜的剩米饭也是可以!外面买的那种炒米,大家就放弃吧,材料来源不可靠,而且是用油炒过的,保存起来容易变质,且热量高,有HA味(家乡话,就是油放久了那种味道,普通话不知道怎么打,见谅哟!)喜欢重口味的可以加五香粉,要保持体重的就不要加了哈,低盐份比较不容易水肿!
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:一天 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
糯米:500克 | 黄豆:20克 |
大米:200克 | 糙米:100克 |
芝麻:20克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:10克 | -- |
泰式香酥炒米——每100克356K的做法步骤
泰式香酥炒米——每100克356K做法技巧/窍门/补充说明:
材料中可以自由加入各种豆类!
加入少量干葱味道更好