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锅巴鱿鱼卷 -- 盛夏一道快手菜

菜谱编号:082-046
锅巴鱿鱼卷 -- 盛夏一道快手菜是【海枫轻轻】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“锅巴鱿鱼卷 -- 盛夏一道快手菜”。
锅巴鱿鱼卷 -- 盛夏一道快手菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

盛夏好热呀,食欲好差,对什么都不感冒,某天,看电视生活类的节目介绍,夏天,多吃些酸甜的东西,有利于开胃,促进食欲,正好,家里有新鲜的鱿鱼,还有袋装的锅巴。何不将这二个东东结合在一起哟,于是,就有了“锅巴鱿鱼卷”,很好吃哟,酸酸甜甜的,的确很开胃,如果最近你也食欲好差的话,不妨试试哟!

锅巴鱿鱼卷 -- 盛夏一道快手菜主厨:海枫轻轻

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
鱿鱼:150克锅巴:200克
辅助料用量
葱花:适量大蒜:适量
青椒:适量洋葱:适量
调味料用量
番茄酱:适量白糖:适量
蚝油:适量--

锅巴鱿鱼卷 -- 盛夏一道快手菜的做法步骤

  • 第八步:大火快炒。
  • 第五步:倒入,切好的洋葱末,大蒜。炒香。再倒入些蚝油,番茄沙司,调味。
  • 第九步:装盘即可。又鲜,又香,酸甜口味的夏季快手菜,“锅巴鱿鱼卷”味道很给力。不信,你也试试哟!
  • 第二步:五香味的锅巴,备用。
  • 第七步:再把青椒,葱花倒入,炒一下。
  • 第四步:热锅凉油,先将白糖,熬制糖浆。
  • 第六步:把焯好的鱿鱼卷倒入,挂上汁。
  • 第一步:新鲜的鱿鱼,去除内脏洗净后,改成花刀。
  • 第三步:改好花刀的鱿鱼,用开水焯一下。
  • 锅巴鱿鱼卷 -- 盛夏一道快手菜做法技巧/窍门/补充说明:

    清理新鲜鱿鱼时,表面有一层薄膜,一定要去除,要不,做出来的菜,有些腥气。

    相关食材:鱿鱼鱿鱼卷

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