凉拌西兰花
凉拌西兰花是【小小心灵2012】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
清凉爽口的开胃菜
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:200克 | -- |
辅助料用量 | |
蒜:适量 | 香油:适量 |
米醋:适量 | 盐:适量 |
凉拌西兰花的做法步骤
凉拌西兰花做法技巧/窍门/补充说明:
西兰花下水焯的时候,一定要把握好火侯,不能焯得太烂乎,要保持颜色及营养。