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山药炒年糕

菜谱编号:088-535
山药炒年糕是【慧珂帆烘焙DIY】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药炒年糕”。
山药炒年糕

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

怀山药产于我的家乡--焦作,怀山药的特点是:炒制脆甜、煮粥绵软,山药在我国作为保健食品已经有2000多年的历史了。怀山药是四大怀药(山药、地黄、菊花、牛膝)之一,铁棍山药是怀山药中最出名的一个品种,有很强补脾养胃、滋阴药用效果。消化不良的小孩、老人可以拿山药煮粥,配合薏米能治疗脾胃虚弱。我用山药做菜时会用大量的姜末,山药有滋阴的效果,配合姜末能温补。

年糕是我上大学之后才见到的食品,第一次做年糕失败了,导致老公特别不喜欢年糕,嗨,我的责任啊!

今天我就来个南北混搭,山药炒年糕

山药炒年糕主厨:慧珂帆烘焙DIY

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
铁棍山药:一根年糕:半袋
辅助料用量
青辣椒:适量洋葱:半个

山药炒年糕的做法步骤

  • 第三步:热锅凉油爆香姜末30秒后再放入蒜瓣爆香,中火下入山药翻炒一下放入辣椒和洋葱丝,放入生抽,翻炒
  • 第一步:山药削皮洗净切斜块、辣椒切块、姜切末、洋葱切丝
  • 第五步:这是酸甜口味的,所以盐要少放
  • 第二步:年糕用冰箱里取出来,放软后用手一点点的拨开、掰块。下沸水中煮1-2分钟,浮起变软即可捞出备用。
  • 第四步:山药断生的时候加入年糕块,加入一勺我自己熬制的草莓酱,翻炒均匀。放入少量盐,就可以起锅了
  • 菜谱标签:热菜冬季食谱
    相关食材:山药年糕

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