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炖羊蝎子

菜谱编号:088-639
炖羊蝎子是【燕清欣】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炖羊蝎子”。
炖羊蝎子

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

羊蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;低血糖;高蛋白;富含钙质。易于吸收,有滋阴补肾,养颜壮阳功效。。。

羊蝎子在我们这地方是叫羊龙骨,在外面吃这种东西个人感觉不是太雅观不过隐,而且也没办法尝到那种咬碎骨头的浓香感觉,我和老公都是挺喜欢吃羊龙骨的。。。

炖羊蝎子主厨:燕清欣

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
羊蝎子:适量--
辅助料用量
香菜:几根八角:三个
丁香:数粒小茴香:适量
草果:一个香叶:四片
花椒:适量胡椒:适量
大蒜:五瓣--
调味料用量
食盐:适量老抽:1勺
鸡精:适量生抽:3勺

炖羊蝎子的做法步骤

第九步:往锅中加水可以盖过羊蝎子,大火烧开小火慢炖一个小時···

炖羊蝎子做法第九步骤

第二步:将羊蝎子入清水中泡个半小時,目的是为了出一下血水,出过血水后将羊蝎子捞出控一下水···

炖羊蝎子做法第二步骤

第六步:油热后倒入步骤3中的所有配料爆香···

炖羊蝎子做法第六步骤

第十步:炒炖了一个小時后还有多余的水,因为不是红烧菜炒就没的收汁,出锅前放入适量的鸡精提味,撑出時把事先准备好的香菜段放在羊蝎子即可食用了··

炖羊蝎子做法第十步骤

第七步:将控好水的羊蝎子倒入锅中翻她···

炖羊蝎子做法第七步骤

第一步:将买来的羊蝎子剁成小块清洗干净···

炖羊蝎子做法第一步骤

第十一步:成品图

炖羊蝎子做法第十一步骤

第八步:加入适量的食盐,生抽和老抽继续翻她···

炖羊蝎子做法第八步骤

第四步:准备几根香菜清洗干净切成香菜段备用···

炖羊蝎子做法第四步骤

第十二步:再来张成品图

炖羊蝎子做法第十二步骤

第三步:准备配料:大蒜五瓣,八角两个,草果一个,小茴香适量,桂皮两小块,胡椒适量,花椒适量,香叶四片,丁香数粒···

炖羊蝎子做法第三步骤

第五步:锅中倒入适量的食用油加热···

炖羊蝎子做法第五步骤
炖羊蝎子做法技巧/窍门/补充说明:

1·羊蝎子一样煮到软烂才能够味···
2·羊蝎子煮之前一定要泡出血水,这样就不用再绰水了,因为绰水会便羊蝎子中的营养流失···

相关食材:羊蝎子
养生食疗:壮阳

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的炖羊蝎子。

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