猪肉脯
猪肉脯是【温馨小饭桌】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“猪肉脯”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
烤着烤着,香气弥漫整间屋子,啊!真是诱人的味道!自己动手做放心的零食,感觉真好!
猪的里脊肉要比带肥油部分来得更健康,脂肪含量相对较少;猪里脊肉肉质比较嫩,比较容易消化,它含有丰富的优质蛋白质,可以促进身体健康的成长;猪肉还可提供血红素铁和半胱氨酸,半胱氨酸可以促进铁的吸收,能改善缺铁性贫血。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烤 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪里脊肉:400克 | -- |
辅助料用量 | |
芝麻:10克 | -- |
调味料用量 | |
料酒:3克 | 生抽:10克 |
黑胡椒:1克 | 糖:3克 |
盐:1克 | 蜂蜜:10克 |
猪肉脯的做法步骤
猪肉脯做法技巧/窍门/补充说明:
1、猪肉一定要选择精肉,这样油脂比较少,肥的肉在烤的时候会出油。
2、按自己口味,可以做成麻辣肉脯,五香肉脯。
3、中途发现有水分稀出的时候,可以带上隔热手套,将烤盘取出,将水份倒掉。要不然就像我一样,忙别的去了,等回来一看盘子里变得超糟糕。
相关食材:猪肉